Zet ‘m in je agenda! Op zaterdag 27 juni verandert het Stadhuis van Leiden en het Stadhuisplein in een bruisend festival vol activiteiten, gezondheidstesten, workshops en verrassende ontmoetingen voor jong en oud.
Tijdens de dag is hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder aanwezig voor een inspirerende TED Talk over het brein, bewegen en gezondheid. Met zijn aanstekelijke enthousiasme weet hij bezoekers op een toegankelijke manier mee te nemen in hoe belangrijk beweging is voor lichaam én brein.
Credits foto: Daan Brand.
Op het festival vind je interactieve stands van onderzoekers, zorgprofessionals, studenten en organisaties uit Leiden die laten zien hoe gezondheid, onderzoek en innovatie samenkomen in het dagelijks leven.
Dompel jezelf onder in een ijsbad, ontdek of je een vroege vogel of nachtuil bent en laat je bloeddruk meten. Ga in gesprek over mentale gezondheid, kom boksen met behoud van hersencellen en leer meer over beeldschermgebruik bij kinderen.
Kortom: kom zelf ervaren, testen en meedoen. Binnen én buiten het Stadhuis is continu iets te beleven.
Het Leiden Gezond Festival is gratis toegankelijk en onderdeel van de Dutch Bio Science Week (27 juni – 5 juli).
Een aantal standhouders stellen zich vast aan je voor. Bij wie ga jij langs op 27 juni?
Dankjewellness
Wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam als je de kou opzoekt? Onder begeleiding van Dankjewellness ervaar je tijdens het Leiden Gezond Festival zelf wat ademhaling en kou met je doen. Denk aan meer focus, een natuurlijke energieboost en een verrassend kalm gevoel achteraf.
Stap in het ijsbad, ontdek de kracht van ademhaling en ervaar hoe spannend én leuk gezond uit je comfortzone stappen kan zijn.
Neem je zwemkleding mee en beleef het zelf!
mboRijnland
Wat is jouw talent of passie? Soms begint een waardevolle ontmoeting met één simpele vraag. Bij onze stand ontdek je niet alleen wat jou energie geeft, maar maak je ook contact met iemand die je nog niet kent.
Kies een afbeelding die jouw talent of passie symboliseert en laat deze op je hand of arm schminken. De enige voorwaarde? Maak een praatje met een onbekende en vertel over wat jou inspireert.
Een laagdrempelige manier om nieuwe mensen te ontmoeten, verbinding te maken en te ervaren hoe belangrijk contact met anderen is voor onze veerkracht en gezondheid.
Kom langs, deel jouw verhaal en ontdek de talenten van anderen.
LUMC
Hoe ziet de toekomst van vaccineren eruit? Bij onze stand ontdek je hoe piepkleine micronaalden vaccins kunnen toedienen via de huid. Vaak zonder dat je het voelt.
Bekijk voorbeelden van micronaaldsystemen van dichtbij, ontdek hoe onderzoekers werken aan nieuwe vaccintechnieken én leer hoe deze innovatie mogelijk ook ingezet kan worden bij kankerbehandelingen.
Kom langs en ontdek hoe technologie vaccineren slimmer, preciezer en misschien zelfs pijnloos maakt.
Faculteit Sociale Wetenschappen, Universiteit Leiden
Soms voel je spanning zonder precies te weten waarom. Maar waar voel je dat eigenlijk in je lichaam? In je buik, je hart of misschien in je hoofd?
Bij onze stand ontdekken kinderen spelenderwijs wat spanning en angst met je doen. Eerst voelen ze in een mysteriedoos zonder te weten wat erin zit, daarna gaan we samen in gesprek over emoties, spanning en manieren om weer rustig te worden.
Ontdek hoe angst werkt, leer handige tips om jezelf te kalmeren én ervaar dat spanning heel normaal is.
Luckygym
Boksen is niet alleen intensief, maar ook verrassend goed voor je focus, coördinatie en reactievermogen. Tijdens deze veilige workout ga je op een energieke manier aan de slag met boksoefeningen. Mét bokshandschoenen, maar zonder direct fysiek contact.
Verwacht veel beweging, humor en een flinke dosis plezier. Of je nu sportief bent of gewoon iets nieuws wilt proberen: iedereen kan meedoen!
Trek de handschoenen aan en ervaar zelf hoe leuk gezond bewegen kan zijn.
Hogeschool Leiden
Gezondheid gaat over veel meer dan alleen je lichaam. Ook stress, geldzorgen, je omgeving en contact met anderen kunnen invloed hebben op hoe je je voelt. Maar wat gebeurt er als uitdagingen zich opstapelen?
Het Bloesem Project onderzoekt gezondheidsverschillen in de Leidse wijk Stevenshof en gaat graag met bewoners in gesprek. Welke positieve en negatieve factoren herken jij in jouw buurt? En wat is er nodig om gezondheid en welzijn in de wijk te versterken?
Kom langs, deel jouw ervaringen en denk mee over een gezondere toekomst voor de wijk!
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe standhouders, activiteiten en updates rondom het festival? Volg ons dan op LinkedIn.
